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PNL - Programmation Neuro-Linguistique
La PNL vise à modifier les représentations inexactes que nous avons créées à travers notre langage. Elle permet ainsi de changer nos perceptions et comportements en identifiant et en remplaçant les modèles de pensée dysfonctionnels par des modèles plus positifs. C'est une méthode efficace pour améliorer la communication avec soi-même et avec les autres.
La PNL peut être utilisée pour améliorer les relations interpersonnelles, pour renforcer la confiance en soi, pour développer les compétences de communication, pour gérer le stress et pour surmonter les peurs et les phobies.
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